沃尔夫定律(即如何增加骨密度propia)

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我第一次拿到感兴趣的主题,仍然有坏的,也有在意大利在互联网上几乎没有任何证件,好吧,我试着写一个自己短期和简单越好,让我们来看看什么出来。

来源用于:

  • 泰国硕士
  • Encicopedia英国(我不能链接,因为它所服务的订阅,如果你的博客我会给一年)
  • 维基百科恩

快速背景:

所以,让我们开始说,​​该理论被命名后,外科医生朱利叶斯·沃尔夫(1836年至1902年),发现意外通过研究骨头。 其实作为老师说亚洲人知道了1400年,最有可能被发现多亏了和尚,修炼冲砂等硬质表面特别注意到了发生在他们骨子里的变化。

什么是:

狼的律法的武术(没见过用肉眼但在可以感觉到)的主要“秘诀”之一,把一个人变成一个小的战争机器,通常与任何风格,但最好的结果发展你与(例如采取少得多与艺术如柔道)学校特别是“暴力”的泰拳获得。

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里面的骨头都非常海绵,海绵状的水平也可以从人变了很多人,在行话叫骨质密度。 我们的骨骼似乎“设计”领取打击和碰伤相当强,当它发生时,你里面创建微骨折,迅速填补了松质骨组成,并增加了密度propia变得更难。 这一切都是自动避免破裂,骨折肢体的动物,而狩猎或下跌意味着饥饿。 你得到了一枪在某一点上,每次骨被越来越像一块石头加强。 在几年之内骨架变成攻击和防御的主要武器,它成为能够吸收和水槽投篮真的很强大加上良好的技术时。 多亏了这一点,你将有一定看到人们对木材木板电视,大理石板等椰子等悄然打破 是不是火星人,他们是正义的人们谁花一天硬化骨头。

在这样的点它是更明显:

主要是手的小腿和手肘。 这也恰好与颅骨(虽然在这种情况下,我们不建议参加培训的打击),但程度较轻。

怎么样?:

你的身体必须是健康和合适的。 这并不容易,你必须非常有耐心,所有加之疼痛的优异的耐(这里的女孩有一个小的优势,但也似乎没有比一个男性的耐受性较高的阈值)。 长话短说一年充满拳“地段”之后将开始看到的第一个变化。

眼泪:

它可以发生,他们打破了手(指关节)的骨头,在这种情况下,在断裂生长着一种“胼胝体”骨头,很多专业人士都的路线,有的甚至去做刻意......当骨risalda就像是其中的一个指节铜环铁装在手,就变成不明智的培养与那些谁不具备相同的特性你,好痛,从一只手吸收的打击也是如此。

优缺点:

该专业人员可以把它们想象,带来变得沉重的打击,你可以做伟大的与您的朋友,而你下载了一系列在墙上拳无闪烁(很有趣吧)。 然而,相当令人发指的利弊,开始你的双手不再有吸引力那些孩子的“关节”会越来越大,你将开始羡慕瓦工粗鲁的话语手中。

该视频来自美国公开赛空手道锦标赛于2008年,这种类型的比赛中断频繁,如果混凝土块不会打破了所有的力量茶背印过程中(当有一半的身体不会浪费时间了)......政变所带来的错误的方式无异于一场肘部骨折...

书签和共享

编辑点评: [ 引用通告 | RSS 2.0 ]

  • duhangst 写道:

    调理骨髓,现在是八年来我练习泰拳,正如你知道什么是受影响最大的是骨头,随着时间的推移成为真正的棒球棒!
    看了这段视频,它的真棒!
    http://www.sdreng.it/2006/12/19/allenamenti/

  • mattomatte 写道:

    我看见了 :Mrgreen: 他们已经把一个场景在电影范达姆😀

  • FulviaLeopardi 写道:

    我看完之后觉得累😉

  • Nariko写道:

    :Mrgreen: 终于有人向我解释为什么我的克鲁使我屠杀的小腿靠在竹......反正我们称之为调节胫骨,我向你保证,你的裙子是不是一个很好的展示我的小腿,但我必须说,拍摄你不知道的大部分拿...(我做的泰拳)

  • 肯kamikage写道:

    nariko你必须真的很漂亮...... ..cmq空调胫骨为那些谁练战斗,就像真正的NN NN他,没有人应该是具体的,但从craneo安科椎骨一般空调骨暴力瀑布存活(这在真正的战斗是常见的)。

  • 安东尼写道:

    我发现这个规律x情况下,我立即SNinnamorato..è2个月珂我训练到橱柜,门等的表面,每天打卡当然dure..l'ho了很多次......现在我有指关节总是indolensite ...但我越来越觉得硬和强大...我觉得不太疼的时候,他们做这些拳头和especially'm notanto损害柯失败使我的指关节......安科如果皮肤受到一点,因为有时柯果皮会观察我......我只是尝试对人柯我的“新”指节qualke天

    • 矽卡岩 写道:

      我也知道科学发现一个很短的时间(即使我少林练不知不觉中),但我有一个问题,我生下了我的朋友一个问题:这种做法可能会导致的神经,然后ostioporosi在年老的风险死吗?
      和什么有关他的指关节:在接近拳头/记者influsce呢?
      我希望有人能回答😀
      谢谢

  • Beppe 写道:

    从机械工程师会告诉你,这实际上是权利论坛关节有轻微骨折可能的绝对变化带来的相同的自由度的失败。
    当然,微创组成改变相互作用的表面的骨头之间,更不用说软骨,你会看到相同的平板电脑。
    不过,我相信,硬化骨痂或者,如果在采购长骨和关节,显然不能给显著减轻关节的能力。

  • 约瑟夫写道:

    对不起,你说身体作为战争机器,这是可能的硬化,增加骨质密度,但谁也没想到,在年中的时候,你还年轻,但在以后的生活中,你开始有骨头的问题并在这些领域受训附近的血管。 想想看,到底不需要拆除身体看起来像,更强。 一个很好的锻炼是绰绰有余

  • 丹尼尔写道:

    这是确保一个充满痛苦的退休的最佳方式!
    别傻了,人的身体是不是踢和冲压制成的墙壁。
    他们发明了一种帮助你不破坏运动对生命的保护。 让那些泰拳禅师的摧毁你,你去做格斗运动+严重的危害较小。
    在跆拳道,比如,你战斗的充分接触,但它是完全的保护,那么伤害几乎为零

  • Santrino写道:

    辩论不是“感到惊讶,并”发现有助于微创终于硬化ossseo乙烷港口先进的关节严重的问题,频繁的疼痛和骨关节炎。 只是要精确,在makiwara
    很多广受好评,并在传统的空手道使用,“以手的关节是非常有害的,我有这种做法,保证所扮演的完全十年之内。 暮蔼泰国水库30年的quellli都毁了,只有CH在泰国做“因为他们没有别的机会”来摆脱痛苦的生活,这里在西方,你这样做“会导致谁将会被每一个东废话陶醉傻瓜。

  • 埃内斯托写道:

    !!我知道,沃尔夫正在转向在他的坟墓,也许他想购买CHAUVET空调在颅骨...
    在医学和生物学的所有的书,他的法律被发现,也是在八年级时我figlio.Non需要订阅的大英百科全书。 沃尔夫描述为骨小梁板层你去沿着力作用于骨线部署。 关注力的线都没有创伤! 力线的行为是在骨,特别是在重力的作用,并激发,根据其功能重塑骨破骨细胞和成骨细胞的活性。 外伤诱发只有修复行动痂可见,骨基质,这将重塑再贡献。 这个错误是考虑痂较硬,更耐用,但并非如此。 如果痂足以使骨骼坚硬你不认为你可以解决我们的祖父母把他们用棍棒在腿的骨质疏松症的问题? 或者把他们makiwara?

  • 保罗写道:

    cassate多少啊啊哈

    年复一年的努力,然后当你需要找到一个瘾君子混蛋谁用boxcutter导致

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(不会被出版)

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